Ključna beseda šport avtorja Barbara Jolič v obdobju januar 2024

Citati s ključno besedo »šport« avtorja/ice Barbara Jolič v obdobju januar 2024.

2. januar 2024

»Niti ni nujno, da si motiviran, da začneš. Pravijo, da motivacija sledi akciji. Torej je treba kar začeti, vzpostaviti neko dobro navado in potem tudi motivacija pride.«

Barbara Jolič
ultratrailašica
Barbara Jolič razmišlja o pomenu motivacije in akcije pri športni aktivnosti.
Tema: Športna motivacija
druge omembe v viru:
ključne besede:
Barbara Jolič
motivacija šport ultratrail
Podrobnosti | Vir
2. januar 2024

»Včasih prehitro zahtevamo preveč od svojega telesa.«

Barbara Jolič
ultratrailašica
Barbara Jolič opozarja na pomembnost postopnega začetka in prilagajanja telesu.
Tema: Športna motivacija
druge omembe v viru:
ključne besede:
Barbara Jolič
motivacija šport ultratrail
Podrobnosti | Vir
2. januar 2024

»To je proces, ki ga je treba spoštovati in mogoče traja malo dlje, kot smo si želeli.«

Barbara Jolič
ultratrailašica
Barbara Jolič poudarja pomen spoštovanja procesa spremembe in potrpežljivosti.
Tema: Športna motivacija
druge omembe v viru:
ključne besede:
Barbara Jolič
motivacija šport ultratrail
Podrobnosti | Vir
2. januar 2024

»Zima zaradi teme in mraza ni nujno problem. Imamo čelne svetilke, ki so zelo lahke, dobro osvetlijo teren in dolgo zdržijo. Tudi ponoči tek ni več problem. Treba se je dobro in udobno obleči, se ogreti in malo bolj paziti na podlago, zlasti če je poledenela. Potem niti ni težko.«

Barbara Jolič
ultratrailašica
Barbara Jolič deli nasvet glede teka v zimskih razmerah in premagovanja ovir.
Tema: Športna motivacija
druge omembe v viru:
ključne besede:
Barbara Jolič
motivacija šport ultratrail
Podrobnosti | Vir